诗文 | 三丝牛肉盖浇饭 |
释义 |
![]() 三丝牛肉盖浇饭
盖浇饭对于没有充足的时间来准备吃食的妈妈们来说,真的是一个非常好的选择 三丝牛肉盖浇饭营养建议
三丝牛肉盖浇饭的食材2人份
三丝牛肉盖浇饭的做法
1
![]() 将牛肉切丝后用料酒腌制10分钟
2
![]() 胡萝卜和黄瓜去皮后刨丝
3
![]() 青菜洗干净
4
![]() 并用热水焯好
5
![]() 将洋葱切好待用
6
![]() 在准备食材的时候可以先将米饭煮好
7
![]() 起油锅,倒入牛肉丝翻炒一分钟待用
8
![]() 另起油锅,倒入胡萝卜丝、黄瓜和洋葱翻炒一下
9
![]() 加入之前炒过的牛肉丝
10
![]() 加入生抽适量
11
![]() 再加点老抽提色
12
![]() 将香葱切碎
13
![]() 锅里翻炒后加入香葱
14
![]() 并倒入生粉水适量,翻炒一下
15
![]() 米饭准备好,倒上炒好的菜,边上辅上青菜即可
成品图
三丝牛肉盖浇饭的烹饪技巧注:盐的量根据自己的口味加 |
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