恒大兴安青椒回锅肉
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
做了大半辈子的菜，学会发菜却是最近这一两个月的事。在这个过程里，我也学会了很多。认识了朋友，学会了些不同的菜，也得到许多认可。 得到这次恒大兴安粮油礼包的试用，我和老伴儿都非常开心。首先橄榄油、贡米都是很健康的食物，最重要的是恒大兴安与美食杰对我的认可。谢谢大家。 收到粮油礼包后，我就做了几道菜给家人品尝。家人都说很好吃。
恒大兴安青椒回锅肉营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
恒大兴安青椒回锅肉的食材2人份
- 五花肉750克
- 柿子椒200克
- 橄榄油100克
- 豆瓣酱20克
- 酱油15克
- 细砂糖6克
- 鸡精2g
恒大兴安青椒回锅肉的做法
1
备好原材料：带皮五花肉，青椒
2
五花肉洗净，放进锅里，倒入冷水，将五花肉煮熟
3
煮熟的五花肉，稍稍冷却后，切成片
4
青椒去蒂去籽，洗净后切成菱形片。
5
炒锅烧热，倒入恒大心安芥花籽橄榄油
6
放入五花肉翻炒，炒出油分后，调入适量豆瓣酱翻炒均匀
7
调入适量酱油
8
调入适量白糖，继续翻炒
9
放入青椒，翻炒
10
食材都炒熟后，调入适量鸡精翻炒均匀
11
关火，盛出
成品图
恒大兴安青椒回锅肉的烹饪技巧
鸡精可不放