红糖燕麦饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
做法也特别简单，不需要模具，直接用手按扁就可以了
红糖燕麦饼干营养建议
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含糖量 30.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红糖燕麦饼干的食材2人份
- 维之谷即食燕麦100克
- 低筋面粉60克
- 玉米油40克
- 水42克
- 红糖粉15克
- 奶粉10克
- 芝麻15克
- 盐1克
红糖燕麦饼干的做法
1
准备好食材和份量
2
准备一个干净没有水的盆子，放入即食燕麦片，低筋面粉，红糖粉，奶粉，盐和黑芝麻
3
把盆子里的食材简单的混合一下
4
食材里加入玉米油和水，戴上一次性手套把食材混合成团，面团有点黏，但是不湿
5
把面团分成9份，每个30克左右，面团分好后先用2个手搓圆，然后用手掌心按扁
6
烤盘放入预热好的烤箱中层，参考温度上下火170度烤20分钟
成品图
红糖燕麦饼干的烹饪技巧
如果面团湿了，可以适当的加一点面粉，要是面团太干，不成团就加点水，面粉和麦片的吸水性不同，灵活调整一下
根据常用烤箱灵活调整温度和时间