煎饼果子
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
欢迎关注我的微信公众平台“恬萝姑娘”！ 最近……我想死你们啦！实在是对不住，我毕业之后带着母亲大人出门大大的浪了一回，然而……没有料到竟然真的没有接触电脑的机会，没办法和大家交流我这个心理痒啊…… 已经到了最后一站，天津，在一个青年旅社一楼大厅为大家带来遥远的问候~问候的同时，也带给大家一份天津的小吃——煎饼果子~
煎饼果子营养建议
-
含糖量 29.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饼果子的食材2人份
- 面粉1勺
- 鸡蛋1个
- 薄脆2片
- 黄豆酱1勺
- 黑芝麻1把
- 香葱少许
煎饼果子的做法
1
首先1勺面粉加适量水搅拌成稠稀适度的面浆
2
平底不沾锅烧热之后把面浆倒进锅里面
3
用勺子或者锅铲摊开（要迅速啊平底锅很热的我拍了个照再摊开就变成了这个鬼样子啊！！！）
4
一个鸡蛋磕开，摊平在面饼上
5
上面撒上黑芝麻和香葱葱花
6
翻一个面，背面均匀抹上一勺黄豆酱
7
上面放上两片薄脆（薄脆可以懒省事直接用馄饨皮油炸）
8
成品图
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