腊味炒兰豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常菜
腊味炒兰豆营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊味炒兰豆的食材2人份
- 兰豆300克
- 腊肉50克
- 油5克
- 盐1克
- 姜5克
- 蚝油3克
腊味炒兰豆的做法
1
腊肉起片，姜切丝
2
热锅入油，加入姜丝和腊肉爆香
3
加入兰豆炒
4
加入盐和蚝油
5
炒至熟便可
成品图
腊味炒兰豆的烹饪技巧
家常菜，非常简单