土豆焖鸡块
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
土豆焖鸡块是一道很平常的菜，但味道真是不错，过年过节少不了，做法简单、好吃又下饭，孩子最喜欢了。虽说简单，但若想做到鸡块香而不腻、土豆软而不烂，还是需要有一定技巧的，每款食材的入锅时间都很重要，一起来试试。
土豆焖鸡块营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆焖鸡块的食材2人份
- 鸡腿5个
- 土豆2个
- 葱姜适量
- 盐1勺
- 冰糖60克
- 料酒3勺
- 胡椒粉1小勺
- 鸡精适量
土豆焖鸡块的做法
1
准备好所需要的主食材：鸡琵琶腿儿5个，中等大小的土豆2个，其他材料也备好，我们就可以开始制作了
2
鸡腿清洗干净，剁成小块，不要太小，一个鸡腿大约剁成3块我觉得刚刚好
3
再准备2个中等大小的土豆，去掉外皮清洗干净切成坡刀块，也就是滚刀块，就是随意切就行。这款红皮土豆香软绵糯，非常好吃，价格也不贵，我买过很多次了，强烈推荐给小伙伴们
4
准备一些葱段和姜片，不需要其他太多的调料
5
锅里加水，鸡块凉水入锅，焯烫一下，去掉腥味，捞出来用温水冲洗干净鸡块表面的浮沫，沥干水分
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炒锅倒入1小碗清水，然后把60克的冰糖放进去，中小火慢慢加热至冰糖融化。水多点少点都没关系，多点多炒一会儿，少了少就炒一会儿
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用木铲不停地搅动，还是中小火，慢慢炒至冰糖变色，这个需要的时间要长一点要有耐心。如果第一次炒糖色建议用绵白糖更好掌握，需要的时间也相对短一些
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糖色炒好以后，迅速把沥干水的鸡块倒进去，慢慢翻炒上色。鸡块不可以有水粉，否则会爆哦！小心被烫到
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加入适量温水，稍微多一点儿，没过鸡块就可以了，加入切好的葱段、姜片，加入3勺料酒，盖上盖子，大火烧开后，转成小火，慢慢炖煮15分钟
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15分钟后打开盖子，把切好的土豆块加进去，再加入适量食用盐，然后盖上盖子，再次小火焖煮10分钟，直到土豆块绵软
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好了，1大盘好吃又下饭的土豆焖鸡块就做好了，土豆绵糯，鸡块香软，家人都爱吃，一上桌就光盘了，来晚了抢不到。这也是我家孩子最喜欢吃的菜，每次做都吃不够，过年过节少不了，好吃又下饭
成品图
