核桃奶香紫薯球
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
核桃奶香紫薯球营养建议
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含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
核桃奶香紫薯球的食材2人份
- 紫薯100g
- 核桃50g
- 南山益生菌酸奶30ml
- 淡奶20ml
- 调和油适量
- 食盐适量
核桃奶香紫薯球的做法
1
紫薯，核桃，酸奶，淡奶准备好
2
紫薯切块，蒸熟
3
核桃捣碎准备好
4
将紫薯做成紫薯泥
5
紫薯泥加入淡奶拌匀
6
将紫薯团成球，撒上核桃和酸奶就可以