红烧肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红烧肉
红烧肉营养建议
-
含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
红烧肉的食材2人份
- 红烧肉适量
- 蒜苔适量
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 腐乳适量
- 盐适量
红烧肉的做法
1
五花肉切块
2
蒜薹切粒
3
五花肉入锅焯水
4
调汁备用
5
锅内热油倒入肉块煎至金黄
6
倒入调料只加水倒入葱姜冰糖焖煮
7
锅内热油炒香蒜薹加少许盐
8
红烧肉收汁出锅摆盘即可
成品图
