香嫩芹菜叶炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
香嫩芹菜叶炒鸡蛋营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香嫩芹菜叶炒鸡蛋的食材2人份
- 芹菜叶100g
- 鸡蛋50g
- 胡萝卜适量
- 食用油1勺
- 食盐适量
香嫩芹菜叶炒鸡蛋的做法
1
准备好芹菜叶和鸡蛋
2
芹菜叶洗净、切碎；胡萝卜净、切细粒备用
3
芹菜叶用开水烫一下，沥干水分
4
鸡蛋磕破于碗中，加盐拌匀
5
锅中油热，下胡萝卜丁炒匀
6
倒入蛋液
7
用筷子滑散
8
加入芹菜叶，炒匀；加少许盐，调好味盛入碗中