鸡蛋青菜汤面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
减肥食谱，非常的清
鸡蛋青菜汤面营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋青菜汤面的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面条150克
- 虾50克
- 小白菜150克
- 盐适量
鸡蛋青菜汤面的做法
1
鸡蛋加盐打散
2
入油锅煎成饼划开
3
面条加入热水煮
4
煮沸
5
加入青菜煮
6
加入盐
7
煮开后起锅
8
加入鸡蛋块和虾
成品图
鸡蛋青菜汤面的烹饪技巧
可以加点鸡精