紫薯鸡蛋卷
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
做个别样的早餐，孩子很喜欢吃
紫薯鸡蛋卷营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯鸡蛋卷的食材2人份
- 紫薯200克
- 鸡蛋2个
- 白糖15克
紫薯鸡蛋卷的做法
1
紫薯煮好压成泥
2
加入白糖搅拌均匀
3
搅拌好的
4
鸡蛋打碗里
5
搅拌好
6
锅预热
7
倒入鸡蛋液
8
摊成鸡蛋皮
9
摊 好的
10
抹上紫薯
11
抹匀
12
卷起来
13
发好
14
成品
成品图
紫薯鸡蛋卷的烹饪技巧
最适合宝宝做点心的非常的好吃