鸡肉奶酪香肠
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鸡肉奶酪香肠
鸡肉奶酪香肠营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡肉奶酪香肠的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 豌豆适量
- 玉米粒适量
- 鸡胸脯肉适量
- 婴儿奶酪适量
- 鸡蛋适量
- 牛油果油适量
鸡肉奶酪香肠的做法
1
鸡胸肉切块，放柠檬去腥味
2
碗中倒入鸡胸肉，打一个蛋黄
3
倒入玉米粒，胡萝卜丁，豌豆粒
4
再加入一块奶酪，用料理棒打成泥
5
铺一张锡纸，刷上油，把肉泥裹成香肠的形状，两头要拧紧
6
放入蒸盘，放入蒸锅蒸10分钟
7
蒸好打开即可
成品图
