奶香紫薯米糕
- 蒸
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
网购了一箱紫薯，因为有些潮，放不住，最近每天都在拿它做各种美食用。满满说蒸着吃真的吃腻了，那就换个样子，给他做个高颜值的米糕。 中间的馅料可以随意更换，如果不放馅会有些太干了。
奶香紫薯米糕营养建议
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含糖量 28.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香紫薯米糕的食材2人份
- 紫薯200克
- 牛奶40克
- 粘米粉140克
- 白砂糖20克
- 紫薯（做馅用）80克
- 白砂糖（做馅用）15克
- 牛奶（做馅用）30克
奶香紫薯米糕的做法
1
紫薯去皮后上锅蒸熟
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蒸好后碾成泥
3
加入白砂糖
4
倒入归一有机纯牛奶
5
搅拌均匀，馅料就准备好了
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接下来是制作米糕：紫薯中加入白砂糖和牛奶
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倒入粘米粉，用手搓成粉状
8
过筛成细腻的颗粒
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6寸模具刷油
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先铺一层米粉，不要用力压，蓬松一些
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中间一层紫薯泥
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最上面一层米粉铺平
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盖上潮湿的纱布 上锅蒸30分钟
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蒸好后可以轻松脱模 ，晾凉后就可以切着享用啦。 归一有机纯牛奶，助力提高免疫力
成品图
