菜椒粥
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
因为在老家经常吃菜粥，所以想尝试做些别的，正好有材料所以就尝试了。
菜椒粥营养建议
-
含糖量 22.61克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
菜椒粥的食材2人份
- 大米100克
- 柿子椒1个
- 食盐2克
- 枸杞子1小搓
- 紫菜少许
- 水适量
菜椒粥的做法
1
将大米和枸杞子放入锅中，煮烂
2
将青椒洗净
3
将青椒掰成小块
4
紫菜少许
5
待粥煮好后，将青椒放入锅中煮熟
6
将紫菜放入煮1到2分钟，出锅即可
成品图
菜椒粥的烹饪技巧
其实用煮过更快一点，我用的是炖锅所以时间稍微长一点