土豆小白菜香菇饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
土豆、小白菜、香菇三种时蔬搭配煎饼，好吃又健康。饭菜合一的美味，老少皆宜。
土豆小白菜香菇饼营养建议
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含糖量 23.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆小白菜香菇饼的食材2人份
- 土豆60克
- 小白菜40克
- 香菇40克
- 面粉80克
- 油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
土豆小白菜香菇饼的做法
1
香菇、小白菜、土豆摘洗干净
2
香菇切碎
3
土豆切成片
4
土豆切成丝再切碎
5
小白菜切碎
6
食材放到容器中，加盐、胡椒粉
7
加面粉
8
加水
9
搅拌均匀成饼糊
10
起油锅，饼糊入锅摊均匀，小火煎
成品图
土豆小白菜香菇饼的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱。\n2、调味品依据个人口味添加。\n