酸奶香蕉蛋糕卷
- 烤
- 奶香味
- 新手尝试
酸奶香蕉蛋糕卷营养建议
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含糖量 39.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸奶香蕉蛋糕卷的食材2人份
- 元贞糖50g
- 香蕉50g
- 橄榄油40g
- 南山益生菌酸奶适量
酸奶香蕉蛋糕卷的做法
1
准备好材料 香蕉泥3根 3个蛋 低粉60克酸奶适量 橄榄油40克糖
2
蛋清蛋黄分离 蛋清加糖打发
3
蛋黄 香蕉泥 橄榄油 酸奶搅打均匀 加入低粉拌匀 不要有疙瘩
4
把打好的蛋白分次加入蛋黄糊里面 烤盘铺油纸 导入搅拌好的面糊
5
180度23分钟 不粘连 表皮微黄出炉 趁热撕下油纸 倒扣 微凉
6
均匀的抹上草莓酱 用擀面杖带着油纸卷起
7
包保鲜膜冰箱冷藏10分钟 拿出来切片 装盘即可