尖椒炒土豆丝
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- 新手尝试
尖椒炒土豆丝营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
尖椒炒土豆丝的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 红尖椒1个
- 柿子椒1个
- 蒜适量
- 酱油适量
- 醋适量
尖椒炒土豆丝的做法
1
将土豆切成丝，放入盆中加入水泡泡
2
将尖顶椒切成细丝备用
3
将土豆丝捞出来控干水分
4
锅内油烧热
5
放入蒜
6
加入尖椒来回翻炒
7
放入控好的土豆丝
8
加入酱油、醋、盐大火快炒
9
炒一两分钟后即可出锅