鸡骨草煲猪横利
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡骨草煲猪横利营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡骨草煲猪横利的食材2人份
- 猪脾1条
- 鸡骨草60克
- 陈皮1块
- 姜3片
- 长思水晶蜜枣3粒
鸡骨草煲猪横利的做法
1
鸡骨草用清水泡洗，猪横利和瘦肉飞水
2
然后把所有用料一齐放到煲里，猛火煲沸后，再慢火煲2小时，加盐即可饮用