一盘不够吃的烤豆皮金针菇
- 炸
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
?无需油炸，?难度，超级简单，在家就能吃到比烧烤摊更美味更健康的豆皮金针菇卷，加上自制酱料，好吃不油腻还特别美味，宅家也能做的美食。
一盘不够吃的烤豆皮金针菇营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
一盘不够吃的烤豆皮金针菇的食材2人份
- 千张一张
- 金针菇半把
- 烧烤料一勺
- 糖一小勺
- 甜面酱一小勺
- 辣椒面一大勺
- 香油适量
- 玉米油适量
- 烧烤料一勺不要全部放在一起搅拌均匀。
一盘不够吃的烤豆皮金针菇的做法
1
香酥美味
2
准备好材料
3
将辅料放在一起搅拌均匀
4
豆腐皮切成宽条，放上一点金针菇抹上酱料卷起来
5
炸篮铺上锡纸，将卷好的金针菇放进去，选择烧烤健时间20分钟
6
烤十分钟中途拉出来，倒掉金针菇的水，抹上酱料再翻面继续烘烤。时间到取出装盘开吃！
7
非常好吃，
成品图
一盘不够吃的烤豆皮金针菇的烹饪技巧
(这个口味稍微有点辣，甜）不喜欢的朋友不要放糖