香甜的水蒸牛奶鸡蛋羹
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
滑嫩香甜的牛奶鸡蛋羹
香甜的水蒸牛奶鸡蛋羹营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香甜的水蒸牛奶鸡蛋羹的食材2人份
- 纯牛奶1瓶
- 鸡蛋2个
- 白糖适量
香甜的水蒸牛奶鸡蛋羹的做法
1
两个鸡蛋
2
往鸡蛋放适量的白糖，按自己的口味加，但是注意过甜了哦
3
往里面加入1瓶纯牛奶搅拌均匀
4
过滤，让液体更细腻
5
把混合液倒进小玻璃杯里，然后用保鲜膜盖住，中火蒸上十五分钟就可以出锅了，蒸太久会出现蜂窝状孔洞，火候时间很重要
成品图
