萝卜丝炒黑木耳
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
白萝卜，黑木耳，猪肉
萝卜丝炒黑木耳营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
萝卜丝炒黑木耳的食材2人份
- 白萝卜一个
- 黑木耳100克
- 猪肉80克
- 玉米油适量
- 大蒜适量
- 胡椒粉适量
- 姜粉适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 盐2克
萝卜丝炒黑木耳的做法
1
备料
2
猪肉洗干净切片备用
3
木耳洗干净切丝
4
萝卜洗干净切丝
5
大蒜去皮切片
6
锅放油烧热，放入肉片
7
炒变色，放入蒜片，胡椒粉，姜粉
8
炒出香味
9
放入萝卜丝
10
萝卜丝炒至断生，放入生抽，老抽
11
翻炒均匀
12
放入木耳，盐
13
翻炒均匀，即可装盘食用
成品图
萝卜丝炒黑木耳的烹饪技巧
黑木耳提前泡发好的，用时方便，营养丰富，非常好吃。调料根据自己口味加入，食材根据需求量