可乐小油方中翅
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
花鱼儿家的菜菜来了。。。。。。
可乐小油方中翅营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
可乐小油方中翅的食材2人份
- 小油方75克
- 中翅5个
- 姜片适量
- 可乐300毫升
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 鸡精适量
可乐小油方中翅的做法
1
食材：小油方、中翅（已清洗）
2
姜片、可乐
3
将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀
4
随后，将划好的中翅下入清水锅中。搁入姜片、加适量的料酒
5
焯开，捞出
6
接着，将焯好的中翅下入锅中，合入小油方
7
然后，加入可乐，加适量的生抽
8
加适量的盐
9
加适量的鸡精
10
调味烧煮开
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最后，烧煮至汤汁浓稠，即成
成品图
