木瓜鸡爪丰胸去湿汤
- 煲
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初级入门
在单位摘了两个木瓜，想着回来煲汤。木瓜和鸡爪最配了。
木瓜鸡爪丰胸去湿汤营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜鸡爪丰胸去湿汤的食材2人份
- 木瓜500克
- 鸡爪6只
- 芡实10克
- 薏米10克
- 姜2片
- 盐1勺
木瓜鸡爪丰胸去湿汤的做法
1
鸡爪对半切开，洗净焯水
2
木瓜去皮切块
3
备好芡实，薏米
4
姜切片
5
高脚汤锅里放入鸡爪，芡实，薏米，姜片，大火煮开
6
倒入木瓜，小火煲60分钟
7
加盐，出锅
成品图
木瓜鸡爪丰胸去湿汤的烹饪技巧
鸡爪味道会很重，一定记得焯水