白芝麻紫薯饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
白芝麻紫薯饼营养建议
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含糖量 45.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
白芝麻紫薯饼的食材2人份
- 紫薯4个
- 糯米粉适量
- 白芝麻适量
- 黄油适量
- 绵白糖适量
白芝麻紫薯饼的做法
1
食材：紫薯
2
糯米粉
3
白芝麻
4
黄油、绵白糖
5
将紫薯洗净、捞出
6
放在案板上切开
7
随后，将切开的紫薯放入蒸锅中盖上盖蒸熟
8
开盖取出
9
放入大碗中
10
接着，蒸熟的紫薯去皮，用勺子碾碎
11
加入绵白糖、黄油和糯米粉
12
和匀
13
然后，取一些糯米紫薯团揉成圆球沾上白芝麻
14
压扁一下放入倒入油的平底锅中，用中小火煎至两面金黄，即成
成品图
