尖椒炒肉
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。
尖椒炒肉营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
尖椒炒肉的食材2人份
- 尖椒200克
- 猪肉100克
- 油30克
- 酱油1茶匙
- 葱3克
- 淀粉1茶匙
- 料酒2茶匙
- 盐5克
尖椒炒肉的做法
1
准备尖椒
2
切块
3
肉片用料酒、淀粉上浆
4
锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒
5
放尖椒煸炒
6
加适量的清水
7
翻炒片刻加盐搅拌均匀即可
成品图
