生地麦冬煲冬瓜
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
生地麦冬煲冬瓜营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
生地麦冬煲冬瓜的食材2人份
- 冬瓜800g
- 食盐适量
- 麦冬10g
- 猪大骨头300g
生地麦冬煲冬瓜的做法
1
冬瓜
2
洗干净切大块
3
生地
4
麦冬
5
猪骨、姜片
6
猪骨下锅焯水后捞起，再用冷水冲洗
7
汤锅加入放入生地、麦冬、猪骨、姜片，加入适量的水
8
盖盖大火煮开
9
再加入冬瓜
10
煮开后，小火2个小时
11
2个小时后下盐调味即可