香蕉饼
- 煎
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
简单易做
香蕉饼营养建议
-
含糖量 12.18克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉饼的食材2人份
- 面粉30克
- 香蕉半根
- 鸡蛋1个
- 花生油2克
- 草莓1个
香蕉饼的做法
1
准备一个鸡蛋，半根香蕉，待用
2
将半根香蕉切成薄片，待用
3
将鸡蛋搅拌均匀以后，放入面粉，待用
4
将切好的香蕉片放入碗中，待用
5
将香蕉片捣碎，搅拌均匀，待用
6
锅里放油，等油开了，用汤勺一勺一次，煎至两面金黄即可
7
等所有的香蕉饼煎好以后，盛入盘子，摆好即可享用了
成品图
香蕉饼的烹饪技巧
香蕉本身又甜味，所以不要放糖