盐爆花生米
- 炒
- 五香味
- <30分钟
- 初级入门
简单好做的下酒菜，人人都应该会
盐爆花生米营养建议
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含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
盐爆花生米的食材2人份
- 精盐半袋
- 花椒1把
- 花生米350克
- 水少许
盐爆花生米的做法
1
空锅里放入盐和花椒
2
再倒入花生米小火翻炒
3
直到炒熟，我用小火炒了15分钟。捞出花生米，分离花生米和辅料
4
另起锅加入一勺盐，少许水煮沸
5
倒入花生米
6
一直小火翻炒，至挂上白霜即可食用
成品图
