虾干炒娃娃菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾干炒娃娃菜营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾干炒娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜505g
- 虾干50g
- 调和油适量
- 鱼露适量
虾干炒娃娃菜的做法
1
食材：娃娃菜和虾干
2
将虾干洗净，浸泡30分钟，浸泡的水不要倒掉
3
将娃娃菜用清水浸泡30分钟，择洗干净
4
切块
5
热油锅，爆香虾干
6
放入娃娃菜，炒匀
7
倒入浸泡虾干的水
8
盖锅盖，焖煮2分钟，揭盖，加入适量的鱼露
9
炒匀，即可关火
10
盛入盘子里，上桌后就，可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……