荔枝肉
- 炸
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
很好吃，再做一次～
荔枝肉营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
荔枝肉的食材2人份
- 猪肉(瘦)500克
- 土豆2个
- 蒜头4个
- 番茄酱适量
荔枝肉的做法
1
准备材料
2
土豆滚刀切块，泡水里。蒜头剁碎，肉切片，加一点点盐和一些淀粉搅拌
3
热油锅，分别炸肉和土豆，不用全熟，捞起备用
4
留一点油，下蒜末炒香，下番茄酱翻炒半分钟
5
下土豆和肉继续翻炒，加盐翻炒，干的话可以加一点点热水
成品图
