拔丝地瓜
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
拔丝地瓜
拔丝地瓜营养建议
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含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
拔丝地瓜的食材2人份
- 红薯3个
- 白糖60克
- 油5克
拔丝地瓜的做法
1
地瓜切块，滚刀切
2
油温八成，放入地瓜
3
炸透捞出地瓜
4
一点点油一点点水，加入白糖适量。这个可以根据情况多点儿
5
糖色变黄后加入炸好的地瓜块。均匀裹好后就可以出锅了
成品图
