番茄肉末意大利直面
- 炒
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
天天拌面拌粉吃腻了，换个口味，还有点意大利直面，正好还有番茄，还有前一天做包子剩下的肉馅，那就来个番茄肉末意面吧。
番茄肉末意大利直面营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄肉末意大利直面的食材2人份
- 意大利面120克
- 肉末适量
- 番茄1个
- 玉米油适量
- 盐小半勺
- 番茄酱2汤匙
番茄肉末意大利直面的做法
1
烧一锅水，下意面。番茄洗干净，顶上划一个十字，在锅里烫一分钟，注意番茄要翻几个身，这样烫得均匀，皮才容易剥下来
2
番茄捞起，剥去表皮，切成丁
3
按照包装上的说明，意面要煮10分钟
4
面条煮好后，捞起
5
瘦肉适量剁成肉末。我用的做包子剩下的肉馅，省事
6
锅里倒入三四十毫升左右的油，倒入番茄丁煸炒，一边炒一边用锅铲压一压，让番茄煮得熟烂
7
将肉末倒入锅中，翻炒至肉末变色
8
加入1碗开水，小半勺盐，2汤匙番茄酱，拌匀，盖上锅盖炖煮三五分钟，煮到汤有点粘稠，注意别烧干了
9
将煮好的面条倒回锅中，拌匀，这样入味一点。然后关火
10
最后起锅装盘，开吃咯
成品图
番茄肉末意大利直面的烹饪技巧
番茄顶上划一个十字，在煮面条的水里烫几下，或者在火上烤一会也行，这样很容易剥皮
番茄要选熟一点的，这样才容易炒成番茄酱，有些番茄不够熟比较脆，不好炒。加点番茄酱，味道更浓郁。注意酱汁不要煮干了，不够拌面就不好吃了