素炒冬瓜片
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
炎炎夏日，冬瓜解暑
素炒冬瓜片营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
素炒冬瓜片的食材2人份
- 冬瓜300克
- 辣椒50克
- 生姜20克
- 食油10毫升
- 盐10克
素炒冬瓜片的做法
1
冬瓜切片、辣椒切丁、生姜芥末
2
放油煸香生姜后，放入冬瓜片一直拌炒，直至变成黄色（冬瓜有水分，炒炒会出水），放盐，放辣椒
3
拌匀即可出锅
成品图
