土豆笋子烧排骨
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
土豆笋子烧排骨营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆笋子烧排骨的食材2人份
- 猪大排250g
- 马铃薯丁(脱水)250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香料适量
- 酱油适量
土豆笋子烧排骨的做法
1
所有材料切小块备用
2
先将排骨焯水
3
锅中放油，油热后放入焯水的排骨和香料，将煸炒
4
接着放入笋子
5
翻炒均匀后放入酱油炒香
6
然后加水烧开
7
水开后放入土豆，烧到土豆都熟了，最后放少许味精调味
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最后可以出锅了