香煎烧烤串
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
烧烤孩子都是爱吃的，把各种食材穿成串，再去做更是喜欢，很容易也很快的，好吃。
香煎烧烤串营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香煎烧烤串的食材2人份
- 鲜虾100克
- 五花肉100克
- 牛肉100克
- 鱼豆腐50克
- 脆肉皖鱼100克
- 食用油10毫升
- 椒盐粉10克
- 孜然烧烤料10克
香煎烧烤串的做法
1
鲜虾洗净用竹签串好
2
牛肉洗净切片后用竹签串好
3
脆肉皖鱼洗净切大片后用竹签串好
4
鱼豆腐切薄片后用竹签串好
5
五花肉切成薄大片备用
6
煎锅内加一层底油把串好的串放入煎
7
一面煎金黄后翻面
8
撒一层椒盐粉和孜然烧烤料即可
成品图
香煎烧烤串的烹饪技巧
如果能吃辣就撒点辣椒粉，不能吃辣只放孜然烧烤料，不用再放盐了