豆豉炒空心菜
- 炒
- 其它口味
- 新手尝试
豆豉炒空心菜营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
豆豉炒空心菜的食材2人份
- 空心菜400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 豆豉适量
- 生抽适量
- 葱适量
- 蒜适量
豆豉炒空心菜的做法
1
空心菜洗净，切段。叶子和梗分开放
2
切好蒜片、葱丝。准备好豆豉
3
油热后爆香葱丝、蒜片
4
放豆豉炸出香味
5
放空心菜梗翻炒
6
一分钟后，放叶子翻炒
7
加生抽
8
加少许盐，翻炒均匀即可出锅。
- 赶走“脂肪君”的下饭菜芹菜干子炒肉
- 下饭菜干煸四季豆
- 1勺酱油可以搞定一道下饭菜—培根炒秋葵
- 下饭菜の十三香翡翠白玉
- 油焖大虾，鲜美无比的秋季下饭菜
- 肉炒洋葱
- 开胃下饭菜，肉末茄子煲
- 下饭菜-土豆火腿炒蒜薹
- 下饭菜-茄子土豆五花肉炖粉条
- 娃娃菜炖豆腐，一道好吃下饭的家常菜
- 虫草花茶树菇拌莴笋丝
- 凉拌香辣土豆片～又是一道下饭菜
- 菜豆炒虾酱丨超级下饭又好吃
- 鱼香肉丝
- 清爽小凉菜，下酒又下饭的豆腐丝
- 下酒又下饭菜【辣椒肉炒肉】，湖南经典湘菜
- 超下饭菜
- 荷兰豆
- 家常下饭菜，超好吃…胡萝卜炒鸡肉
- 一人一碗下饭菜，笋干焖猪肉
- 下饭菜辣炒花甲
- 五彩下饭菜
- 蒸肉饼
- 超级下饭的梅菜扣肉
- 快手下饭菜，腊肠丁炒玉米青瓜粒，空口光一盘