酸甜西红柿蛋羹
- 炒
- 酸甜味
- 新手尝试
酸甜西红柿蛋羹营养建议
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含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸甜西红柿蛋羹的食材2人份
- 番茄酱400g
- 鸡蛋3个
- 元贞糖2勺
酸甜西红柿蛋羹的做法
1
西红柿洗干净切块
2
顺同方向打发好鸡蛋
3
锅热下油炒西红柿，等熟透后下水焖煮至熟烂，并下些白糖提味
4
打入鸡蛋液，煮沸即可
5
喜欢吃粘稠的可以打下芡粉水成羹，不打也可以成为汤汁