大雁菌腊肉火锅
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- 新手尝试
大雁菌腊肉火锅营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
大雁菌腊肉火锅的食材2人份
- 腊肉250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱5g
- 花椒5g
大雁菌腊肉火锅的做法
1
大雁菌的样子
2
腊肉一袋
3
大雁菌洗净
4
沥干水份备用
5
腊肉切片
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先将腊肉的肥肉部分下锅煸出油
7
加入瘦肉部分同炒
8
加入姜蒜和花椒炒香
9
下大雁菌同炒
10
加入盐翻炒均匀
11
火锅中放入水烧开
12
将炒好的腊肉大雁菌入火锅中炖制半小时，起锅前加入葱花即可