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诗文 黄蚬子芸豆面
释义
黄蚬子芸豆面的做法

黄蚬子芸豆面

  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

黄蚬子个头比较大,壳是光滑的黄色,里面的蚬子肉煮熟后也是比较黄的,故因而得名。黄蚬子好吃,但它的泥沙特别多,只靠放在清水里很难吐净它里面的泥沙,那有没有什么快捷又好用的办法呢?答案当然是有啦。 今天就来教你怎么能又快又简单的去除黄蚬子里面的泥沙,将买回来的黄蚬子放到清水里,水量以刚没过黄蚬子为宜,然后滴几滴食用油在清水的表面,这样黄蚬子就会张口,露出它的肉,然后轻松吐出它内部的泥沙,时间大约在30分钟以上,当然时间越长会越彻底,但也不能无限的长,小心黄蚬子变质了,1、2个上时间也就足够了,再清洗干净准备食用吧。

黄蚬子芸豆面营养建议

  • 含糖量 9.73
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黄蚬子芸豆面的食材2人份

  • 黄蚬子200克
  • 面条300克
  • 芸角三根
  • 食用盐少许
  • 香油适量
  • 葱花少许

黄蚬子芸豆面的做法

1 黄蚬子芸豆面菜谱图解

先将黄蚬子放到清水里,将其内部的泥沙吐干净,这里有一个小妙招有利于蚬子吐出里面的泥沙,方法就将蚬子放到清水里,以没过蚬子为宜,然后在盆里滴几滴食用油,这样蚬子很容易就张口,并吐出里面的泥沙,吃的时候就不会咯牙了,时间大约在30分钟以上,

2 黄蚬子芸豆面菜谱图解

芸豆也叫豆角,将其两边的豆筋去掉,再清洗干净,切成小江薄粒备用,不要切得太厚,太厚不容易煮熟,豆角煮不熟吃了是会中毒的,

3 黄蚬子芸豆面菜谱图解

锅里放入适量的清水,将黄蚬子放入其中,注意煮黄蚬子要凉水下锅,热水下锅煮黄蚬子,黄蚬子是不会开口的,煮黄蚬子不需要放任何的佐料,黄蚬子自身有鲜味就足够了,

4 黄蚬子芸豆面菜谱图解

煮黄蚬子时间不要太久,不然煮老了就嚼不动了,不够嫩了,味道也不鲜了,通常是开锅后1——2分钟关火,但不开盖,利用余温让黄蚬子慢慢张口,煮好后取出来,这次用了臻米升降火锅更方便了,直接将煮好的黄蚬子升起来,取出黄蚬子肉备用,

5 黄蚬子芸豆面菜谱图解

再用勺子盛出蚬子汤到碗里,盛汤的时候要慢,不要把汤搅混淆了,

6 黄蚬子芸豆面菜谱图解

盖上锅盖再次煮开后,放少许的盐,再把面条和豆角粒一起放入锅里煮,中间开锅后加一次清水直到煮的面条没有硬心,即煮熟了为止,

7 黄蚬子芸豆面菜谱图解

升起臻米升降火锅将面条轻松捞出来,盛放到之前盛了黄蚬子汤的碗里,再把黄蚬子肉放在上面,撒上葱花,最后点少许香油调味即可

成品图

黄蚬子芸豆面的烹饪技巧

黄蚬子味道鲜美,但泥沙含量比较大,所以买回来一定要吐干净泥沙再食用,不然太咯牙了,在清水里放几滴食用油有助于黄蚬子吐出里面的泥沙,千万别放多了,不然是得其反
芸豆也叫豆角,一定要煮熟了再食用,不然会引起中毒,所以与面条一起煮的时候,把豆角切得薄一些,会熟得更快些,更容易些

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更新时间:2024/12/16 0:37:28