冰冻杨梅
- 烘焙
- 其它口味
- 新手尝试
冰冻杨梅营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰冻杨梅的食材2人份
- 杨梅500g
- 长寿深山野蜜适量
冰冻杨梅的做法
1
准备杨梅，一般需要稍稍硬点的，软的冰冻后化开时会糊
2
将杨梅放水中，洗干净
3
沥干水分后，装入保鲜袋中，放冰箱冷冻格，冷冻
4
一天以后，拿出冻好的杨梅，装盘，吃的时候可以粘蜂蜜吃，特别凉爽