西蓝花土豆浓汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
这是一道非常好喝的浓汤，营养丰富，口感咸鲜，非常好喝，做宝宝辅食也是非常不错的。加了 一些百盛达甜心怪兽海苔，口感更丰富，滋味更美味。
西蓝花土豆浓汤营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西蓝花土豆浓汤的食材2人份
- 培根2片
- 西蓝花几朵
- 土豆1个
- 海苔1包
- 食用油少许
- 盐少许
西蓝花土豆浓汤的做法
1
准备食材。培根切片，土豆切小块
2
西蓝花开水焯烫2分钟
3
土豆焯烫熟捞出备用
4
锅里倒少许食用油，放入培根煎熟
5
放入焯烫好的西蓝花、土豆块翻炒一下
6
撒少许盐调味
7
加入一大碗水煮开
8
倒入料理机中
9
搅打成泥即可
10
剪一些海苔碎放在浓汤上。 韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔
成品图
