祛火润燥雪梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
秋后空气干燥，容易上火，对抗秋燥就用这杯祛火润燥雪梨汁吧！
祛火润燥雪梨汁营养建议
-
含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
祛火润燥雪梨汁的食材2人份
- 雪梨半个
- 香蕉半个
- 矿泉水1杯
祛火润燥雪梨汁的做法
1
准备好所需要的食材，梨子用半个就够了，再准备半根香蕉。梨子养阴清热、祛火润燥，香蕉清热解毒、润肠通便
2
准备好九阳魔豆杯，香蕉去皮切成薄片，加入魔豆料理杯中
3
梨子去掉外皮，清洗干净，切成小粒，加入魔豆中。梨子切块小一点儿，魔豆杯榨汁更细腻
4
为了防止梨子氧化变色，再滴入适量的柠檬汁，不用太多，四五滴就可以了
5
现在来加入矿泉水吧，需要注意，加水不要超过最高水位线
6
盖上盖子，拧紧，点按2次启动魔豆杯，静静等待40秒
7
时间到，打开盖子，一杯香甜祛火润燥的梨汁就做好了，速度吧？
8
早餐不想吃水果的时候，榨一杯果汁是不错的选择
成品图
