茄子面条一锅出
- 酱
- 咸鲜味
- 新手尝试
茄子面条一锅出营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄子面条一锅出的食材2人份
- 茄子200g
- 番茄酱适量
- 菠菜适量
- 面粉适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 八角适量
- 鸡精适量
- 五花肉适量
茄子面条一锅出的做法
1
菠菜榨汁，放入面粉，和成面团
醒发半小时以上
2
将面团切片，放入电动压面机中，压成薄片
3
翻入按压，将其压成薄片
4
出条备用
5
茄子切菱形块
6
西红柿切大丁
7
五花肉切片
8
葱姜切菱形块
9
锅子烧热，放入葱姜八角，煸炒
10
翻入五花肉，煸炒
11
炒至五花肉变色
12
翻入茄子，煸炒
13
西红柿切大丁
14
煸炒
15
添入适量的清水
16
煮开
17
将面条放入
18
煮开，放入松子
19
放入盐、鸡精，搅拌均匀即可