家常煎饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早上下雨不想出去吃早餐，就用面粉个鸡蛋简单的煎了饼，做法简单、营养又美味
家常煎饼营养建议
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含糖量 30.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常煎饼的食材2人份
- 面粉500克
- 鸡蛋2个
- 细香葱适量
- 盐1茶勺
- 植物油适量
家常煎饼的做法
1
准备食材
2
把鸡蛋打入面粉中，把葱花和盐也放进去
3
少量多次加水 直到面糊成流动状 一定不要有疙瘩哦
4
平底锅刷油 把油均匀的涂抹在锅底
5
把面糊均匀的摊在锅底 注意：整个制作过程都要小火
6
第一面煎到微黄之后掀起了，煎第二面最后两面都金黄了就可以了
成品图
家常煎饼的烹饪技巧
ps技巧：1.和面糊的时候 小量多次加水 2.全场要小火慢慢煎