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诗文 鲜虾蔬菜饼
释义
鲜虾蔬菜饼的做法

鲜虾蔬菜饼

  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

鲜虾蔬菜饼 \n准备:黄瓜、胡萝卜、虾、面粉、海虾粉、热炒油\n1?虾去皮去虾线清理干净切碎\n2?黄瓜胡萝卜切块焯水\n3? 碗中放入虾泥、蔬菜碎、适量面粉、清水和撒上海虾粉提味搅拌均匀\n4? 锅中倒入热炒油,用手压成小饼,全程小火翻面煎至熟透即可

鲜虾蔬菜饼营养建议

  • 含糖量 2.66
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鲜虾蔬菜饼的食材2人份

  • 4只
  • 胡萝卜1段
  • 黄瓜1段
  • 面粉适量
  • 热炒油适量

鲜虾蔬菜饼的做法

1 鲜虾蔬菜饼菜谱图解

准备:虾,胡萝卜,黄瓜,面粉

2 鲜虾蔬菜饼菜谱图解

虾去皮去线清理干净切碎

3 鲜虾蔬菜饼菜谱图解

胡萝卜 黄瓜切碎焯水

4 鲜虾蔬菜饼菜谱图解

碗中放入虾泥,蔬菜碎,适量面粉

5 鲜虾蔬菜饼菜谱图解

碗中放入海虾粉清水搅拌均匀,清水适量

6 鲜虾蔬菜饼菜谱图解

锅中刷入热炒油,用手压成小饼全程小伙反面煎两面熟透

7 鲜虾蔬菜饼菜谱图解

方面

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更新时间:2025/3/15 0:48:19