苦瓜雪碧饮
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- 其它口味
- 新手尝试
苦瓜雪碧饮营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苦瓜雪碧饮的食材2人份
- 苦瓜100g
- 雪碧适量
苦瓜雪碧饮的做法
1
苦瓜一根，刨成片
2
切好片后装碗待用
3
一大瓶雪碧，当然我用了一小半
4
刚倒下去会产生大量的汽泡
5
消下泡继续添加雪碧，因为一会要冷藏，我喜欢多喝点饮料
6
保鲜膜封存放入冰箱冷藏
7
N小时后取出
8
为了美观，我特装入一高脚杯，口上放一片，是不是看上去很美观呀，喝一口真爽，好解暑哦