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诗文 干煸脆皮肥肠
释义
干煸脆皮肥肠的做法

干煸脆皮肥肠

  • 干煸
  • 其它口味
  • 新手尝试

干煸脆皮肥肠营养建议

  • 含糖量 3.08
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

干煸脆皮肥肠的食材2人份

  • 柿子椒2个
  • 干辣椒适量
  • 花椒适量
  • 酱油适量
  • 食盐适量

干煸脆皮肥肠的做法

1 干煸脆皮肥肠菜谱图解

准备好材料,肥肠是卤好的熟肥肠

2 干煸脆皮肥肠菜谱图解

青辣椒切滚刀块,肥肠切2,3厘米的段

3 干煸脆皮肥肠菜谱图解

锅里倒底油,放入花椒烹香

4 干煸脆皮肥肠菜谱图解

放入干辣椒段炒香

5 干煸脆皮肥肠菜谱图解

倒入肥肠翻炒

6 干煸脆皮肥肠菜谱图解

用铲子轻轻按压肥肠,把肥肠干煸出油

7 干煸脆皮肥肠菜谱图解

倒入一点酱油上色调味,加盐

8 干煸脆皮肥肠菜谱图解

倒入青辣椒翻炒出锅即可

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更新时间:2025/3/15 11:53:16