黄豆烧鲫鱼
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
我最喜欢吃的黄豆烧鲫鱼。
黄豆烧鲫鱼营养建议
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含糖量 12.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄豆烧鲫鱼的食材2人份
- 姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 黄豆（罐头）1罐
- 酱油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 味精适量
黄豆烧鲫鱼的做法
1
先将鱼洗净
2
再将鱼切成这样。这样比较入味
3
将油烧开加入少许盐
4
放入鱼 烧至金黄色
5
烧制金黄色加入酱油 料酒
6
再加入生姜大蒜干辣椒
7
再加入黄豆罐
8
再加入少水 大火烧开。小火慢炖。烧至剩一点汤汁
成品图
