电饭锅版叉烧饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
电饭锅版叉烧饭
电饭锅版叉烧饭营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
电饭锅版叉烧饭的食材2人份
- 猪梅花肉600克
- 米饭300克
- 熟鸡蛋半个
- 叉烧酱10克
- 生抽4克
- 老抽2克
- 蜂蜜2克
- 料酒2克
- 蚝油2克
- 大蒜5粒
- 白芝麻适量
电饭锅版叉烧饭的做法
1
肉洗干净放叉烧酱，生抽，老抽，蜂蜜，料酒，蚝油，蒜泥
2
盖上保鲜膜冷藏腌制6小时以上或者一夜
3
电饭锅刷油
4
按快速煮饭功能或普通功能
5
油热后放腌好的肉
6
中途要经常翻面，时间到了或跳开后，再继续按一遍煮饭键
7
把粘稠的汤汁盛出做酱汁用
8
煎到微焦盛出
9
切片
10
米饭淋上酱汁
11
放上焯熟的小油菜
12
肉淋上酱汁，撒上白芝麻
成品图
