野韭菜炒虾干
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
野韭菜要比平时看到的韭菜粗一些，也更鲜嫩一些。
野韭菜炒虾干营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
野韭菜炒虾干的食材2人份
- 野韭菜500克
- 虾干25只
- 肥猪肉适量
- 盐3克
野韭菜炒虾干的做法
1
野韭菜切小段
2
虾干用热水泡软
3
放入肥猪肉，虾干翻炒一会
4
放入野韭菜段
5
野韭菜翻炒到变软断生，加入盐调味
成品图
野韭菜炒虾干的烹饪技巧
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